IRONMAN KICKBOXING

Salillamme harjoitellaan Ironman Kickboxing pystyottelu-tyylisuuntaa, joka on saanut alkunsa Jyrki Saarion ja Jonny Andreassonin toimesta vuonna 1989 Göteborgissa Ruotsissa.

​

Kickboxing eli potkunyrkkeily on yksi maailman eniten kasvavista kamppailulajeista ja on kaikille sopiva, mutta vain oikein opetettuna.

Salimme ohjaajat ovat Saario Academyn hyväksymiä Ironman kickboxing ohjaajia ja ovat käyneet lajin ohjaajakoulutuksen.

​

Potkunyrkkeily sopii vahvistamaan itsepuolustustaitoja tai tehokkuutensa vuoksi myös erinomaiseksi kuntoilumuodoksi. Suuri osa harrastajista onkin mukana kuntoilumielessä.

​

Potkunyrkkeilyssä tehdään paljon suoritteita aikaa vastaan, jolloin jokainen voi tehdä suoritteet oman tasonsa mukaan.

Potkunyrkkeily kehittää monipuolisesti lihaskuntoa, kestävyyttä, nopeutta, voimaa, räjähtävyyttä, notkeutta, koordinaatiokykyä ym.

​

Ironman Kickboxing nuoret 10-14 vuotiaille.

Uudet kurssit alkavat neljä kertaa vuodessa. Tammikuussa, maaliskuussa, elokuussa ja lokakuussa.

​

Galleriasta löydät kuvia/videoita meidän salin treeneistä ja porukasta.